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▲ 新疆集中營內部畫面(資料畫面)。/ 李蘇竣 綜合報導英國廣播公司(BBC)長期關注中國對新疆人民的監控與壓迫，最新的調查發現，可以確定中國將大批的新疆兒童從父母身邊分開，送往寄宿學校統一管理，BBC轉述官方說法，表示這是為了加強學生的思想教育。根絕維吾爾族文化?! 中國洗腦新疆下一代根據《BBC》5日報導指出，中國當局將成千上萬的新疆成年人關押在大型集中營進行思想改造，與此同時，正在大規模的興建學校。BBC調查發現，某些成年人在集中營中因不明原因不幸喪命，留下的小孩也莫名其妙消失，疑似被送往某處「集中照顧」。BBC進一步深入調查後發現，中國正進行一場從根源斷絕維吾爾族文化、語言的運動，那些興建中的學校是寄宿學校，將兒童一批一批送往寄宿學校，與父母分隔。成年人送集中營 孩童送寄宿學校當地父母對此相當擔憂，BBC採訪到一位失去三名孩子的母親，該名母親聲淚俱下表示「不知道誰在照顧他們」，近60組父母向記者悲痛的證實了子女被迫帶走的事實，新疆地區至少有數百名兒童失蹤。中國當局表示，維吾爾族正在「職業培訓中心」接受教育，因為伊斯蘭教被視為暴力的極端主義宗教。當地人民因為頭戴面紗、祈禱等展現自己信仰的行為而被拘留，如今孩童也面臨被關押的遭遇。詳見BBC原文原始連結 更多華視新聞報導 中國四川宜賓又地震 房毀路斷13人傷 參與中國活動 退將恐停月退.罰千萬

中國時報【莊旻靜╱竹縣報導】新竹縣嘉興、桃山國小原住民學生7月3日至7日前往德國參加「第11屆布拉姆斯國際合唱音樂節暨合唱大賽」，6日傳回捷報，嘉興國小獲得青少年組、民謠組雙料金質獎，桃山國小則獲得青少年組銀質獎，讓新竹山區的原聲飄揚到國際舞台，縣長楊文科也立即送上祝賀。桃山國小校長蘇美娟編曲泰雅歌謠《mnanak na qalang奇幻部落》，她說，此次參與賽事及交流，獲得部落族人、校內師長及長官們支持，也給予學生很大的信心，拓展偏鄉學校的藝術視野及學習經驗，告訴孩子「愛唱歌的孩子是幸福的」。兩校合唱團成員穿著傳統泰雅服飾演唱，其中嘉興國小演唱泰雅傳統歌謠、世大運主題曲《擁抱世界擁抱你》及菲律賓民謠等，桃山國小則演唱《mnanak na qalang奇幻部落》、19世紀西方音樂名作，也在交流場合演唱賽德克族的《看見彩虹》、布農《拍手歌》、卑南《hay yan ho hay yan》，用美聲呈現台灣多元文化。許多合唱團成員均是首次出國參賽，也有學生分享，練習過程十分辛苦，在假日也團聚練唱，不過很開心努力有了不錯的成績。嘉興國小合唱團成立時間雖短，前兩年也在歐洲的比賽中有所斬獲，桃山國小合唱團曾2度受邀在雙十國慶中領唱國歌，也曾錄製專輯獲得傳藝類金曲獎，兩校此次再度獲獎，也使原民的合唱美聲揚名海外。

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【陳佑寰、陳威駿執業律師】高齡社會來臨，老人安養、長照、保險、信託、以房養老以及與老人相關的社會服務與金融商品也紛紛出現。而德國總理梅克爾身體抖不停疑似健康亮紅燈，就引起國際新聞議論紛紛。老人不僅是政治經濟關注的議題，也是每個人難免會遇到的家庭紛爭。當我們還是3歲小孩時，父母用愛與包容照顧我們，而當父母老了，甚至因身心障礙變成三歲小孩時，我們也能一樣用愛與包容照顧這些老大人嗎？社會上有孝順的子女因照顧老邁的父母而先累倒了，卻也有不孝的子女不僅未盡反哺照顧義務，反倒覬覦父母的財產而爭得家破人亡，讓人不勝唏噓！電影《老大人》入圍今年的台北電影獎11項之多，老牌演員小戽斗飾演一個健康走下坡而搬進安養院的老爸，與子女糾纏共度人生最後一程。港星黃秋生則是靠《淪落人》演活了一個身體癱瘓的老人與菲傭磨合的情誼，獲得今年的香港金像獎影帝。幾十年前，名作家王文興的《家變》巨作即是以一個老爸突然離家出走作為故事起頭，換作今日我們也常聽聞甚至親身經歷許多失智老人莫名其妙就不見蹤影的現實案例。台灣已邁入高齡社會，老人議題不容忽視。社會上固然有下流老人，貧窮困苦，獨居終老，需要社會救助，惟也有上流老人，其中有養尊處優者，亦有雖財富殷實卻飽受身心障礙之苦，子女更為爭產而撕破臉。許多爭產悲劇發生在父母死亡之後，子女對於遺囑真偽、或是遺產分配不公侵害特留分而對簿公堂，這類案件通常會纏訟數年，甚至衍生出如一串肉粽的好幾件糾紛，父母在天之靈恐會悔恨留下財富給後代子女。另有爭產紛爭是發生在父母在世之時，不孝子女趁父母身心障礙而誘騙其將銀行存款領出歸己，或是將父母安身立命的房產假買賣或贈與之名過戶至自己名下，如此生前處分財產，其他繼承人則無遺產可分，一旦知悉後必然震怒跳腳而口誅筆伐，父母死前看到子女爭產不休，又如何能和平安詳地離開人世？值得注意的是實務上常見本來可用來保護老人的監護宣告制度，竟成為子女爭產的攻防武器，例如：某失智老人遭其某子聲請法院為監護宣告並擔任監護人，乃進而對老人財產上下其手進行不當的處分。又如某失智老人與某子同住，其餘子女擔心某子誘騙老人將其財產先行過戶於某子名下，導致老人死後無遺產可分，故其餘子女乃聲請法院對失智老人為監護宣告，以防止老人遭被拐騙而處分財產或亂立遺囑。民法的監護制度除針對未成年之外也有包括成年人。對於因精神障礙或其他心智缺陷，致不能為意思表示或受意思表示，或不能辨識其意思表示之效果者，法院得因本人、配偶、四親等內之親屬、最近一年有同居事實之其他親屬、檢察官、主管機關或社會福利機構之聲請，為監護之宣告。在監護宣告的實務運作上，法官會同醫院的鑑定醫師訊問被聲請監護宣告之人，並參酌鑑定醫師出具的精神鑑定報告，決定是否為監護宣告。法官另會命主管機關、社會福利機構或家事調查官對相關人員進行訪視，提出調查報告及建議，以選定監護人，並同時指定會同開具財產清冊之人。法院選定監護人時，應以受監護宣告之人之「最佳利益」為依歸，畢竟監護人於監護權限內為受監護人之法定代理人，可以代為管理財產，影響相當深遠。然而以失智老人來說，其畢生積蓄的財產卻常成為子女甚至外人覬覦爭奪的對象，監護宣告制度則淪為爭產的攻防武器，卻未必符合失智老人的最佳利益。所幸立法院今年五月間通過民法修正案而增設「意定監護」新制，讓老人能在意識清楚的時候以自由意志預先決定意定監護受任人，等到老人發生精神障礙或其他心智缺陷時，該受任人亦得聲請法院為監護宣告，法院原則上會以該受任人為監護人。意定監護新制或可減少子女爭產的弊端，但卻難以平息爭端。當每個人都以自己的利益為最佳利益時，必然與他人的利益衝突而針鋒相對。在高齡社會，期許我們也能重視「老大人」的「最佳利益」，而人跟人之間除了利益之外，還有情義！

【早安健康／鄒瑋倫（京華中醫診所專任醫師）】報章雜誌、健康節目裡常看到或聽到「補腎」，台灣男人很容易腎虧嗎？  A：這是天大的誤會！首先，補腎這件事不是男人的專利，女人也需要；其次，台灣人絕非東亞病夫，台灣男人的「腎」也沒那麼不健康。你所聽到的「補腎」，是中醫師在強調現代人「腎氣虛」這件事，而不是指「腎虧」唷！  中醫所謂的「腎」，不光指「腎臟」，而是活動力、生長力、發育力、生殖力、代謝力的總和。男人和女人都可能腎氣虛，表現於外，會有抵抗力差容易生病、工作勞累而疲倦不已、睡眠品質不佳、體力不濟、男士早洩或滑精、女士白帶多或尿失禁等困擾，這些不正是忙碌現代人的生活百態嗎？下次聽到「補腎」，別只往「性功能」方面聯想，因為性功能只是受腎氣影響的一個環節而已。  性功能障礙就是腎虧嗎？  A：這麼說，是對，也是錯。  「腎虧」這個名詞，從古至今大家一看就懂，所以常有人打著「改善腎虧」的名號，去推銷販售各種東西。久而久之，大家便把腎虧和性功能障礙聯想在一起，覺得這是因果關係。事實上，性功能障礙的成因非常複雜，源頭未必出在腎，極可能是其他臟腑所引起，比方說肝火上亢、心氣不足都會對性能力造成影響；而腎虧導致的問題，也不只有性功能障礙，還可能包括發育遲緩、腰痠背痛、未老先衰、代謝異常、掉髮、健忘等症狀。  相比之下，現代中醫師寧願說「腎氣虧損」、「腎不藏精」、「腎水虧虛」，來取代「腎虧」兩字在大家心中的既定成見。  41～48歲 補氣扶腎期 薑黃入飯、肉桂入茶、肉醃紅麴，調理養生！  中年疲態已現，應將養生和工作並重； 需設法定神補氣，加入調理性食材。  臉上長斑、頭髮花白、視力老花，中年人的樣貌已藏不住。本階段的男士察覺到「自己老了」，擺脫不了疲勞和健忘，雖能和公司裡的小伙子一起加班，假日也能陪兒女登山、騎自行車，但沉重的疲累感難以消除，體力怎樣都補不回來。  本階段特別容易出現自律神經失調的毛病，這是因為身心不平衡，腦力、體力都不復從前，可是自己仍抱持錯誤期待。建議調整生活態度，把「養生」和「工作」視為同等重要。  飲食上，請開始加入調理性食材，把醋、咖哩、香椿、肉桂、紅麴、薑黃、納豆等加入三餐料理當中；這些食物對心血管的健康、血脂和血糖的平衡、新陳代謝等都有好處，可在煮飯時加入薑黃、在泡茶時加入肉桂、在醃肉時加入紅麴，輕鬆烹調就把飲食強化，吃得更好、更養生。以下所介紹的「金槍不倒煮」等，這些料理格外適合本階段的男士。  下一頁看料理作法與完整食譜喔  金槍不倒煮  食材   調味    做法   壯陽小叮嚀   本文摘自《鄒瑋倫的養腎食療：權威女中醫的60道「補腎固精」料理，照著吃喝，養出年輕強腎力！》／鄒瑋倫（京華中醫診所專任醫師）／蘋果屋  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞失眠易變胖 5大重點讓你擺脫失眠進食困難體重減輕 是食道遲緩不能症救我！ 吃芒果配茶飲 男腹瀉險送命避免「肝硬化」變肝癌 4族群要追蹤左右10下練側腹 難纏小腹迎刃而解今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【蘇秀慧╱台北報導】行政院人事行政總處10日（周三）將召開軍公教員工待遇審議委員會，討論109年度軍公教員工待遇調整案，是否調薪可望明朗化。不過，嫺熟軍公教員工待遇調整的政府高層透露，最快7月底、最慢8月中旬，行政院拍板明年度中央政府總預算案時會有答案，軍公教調不調薪向來都是高層「政策性」決定。如要調薪，以3％上調幅度可能性最大，經費約200億元。人事行政總處表示，明年度軍公教人員是否調薪，將以民間企業薪資水準、物價變動情形、平均每人國民所得、經濟成長率及政府財政負擔等因素綜合評估。軍公教員工待遇審議委員會10日審議後，會向行政院提出是否調薪建議案，再由行政院長蘇貞昌拍板，如果決定調薪就會納入109年度中央政府總預算案，編列預算。目前行政院各部會正籌編109年度中央政府總預算案。據了解，受中美貿易情勢影響，明年度中央政府總預算案採擴張型財政政策，歲出規模初步匡列約2.1兆元，尚未編列軍公教調薪預算，官員透露，「尚未接獲高層調薪指示」。IHS Markit最新預測今年全球經濟成長2.8％，創近3年來最低，行政院主計總處則預測台灣今年經濟成長2.19％，景氣成長放緩。在此情況下，原本軍公教明年不調薪的機會較大，但官員表示，基於明年總統大選年考量，也不排除調薪的可能，而自86年度以來軍公教調薪幅度都是3％。行政院人事行政總處的資料顯示，90年度以前軍公教人員幾乎年年加薪，80年度以前調薪幅度甚至出現兩位數，最高調薪20％，還有1年調薪2次。不過90年度加薪3％以後，僅94年度、100年度和107年度分別加薪3％，換句話說，近20年僅調薪4次。更多財經相關新聞你想像不到 花蓮購屋壓力大過桃園基本工資漲聲又起 調幅3%~5% 出口帶衰 我今年GDP成長率難保2資金避風險 不動產理財比重升購屋壓力地圖公開 南港全台最高今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

高雄市政府衛生局今天(8日)表示，七月一號接獲高雄市某機構疑似類流感群聚感染事件，有六個人流感快篩為A型陽性，診斷都是流感，進一步調查發現，這個機構早在6月份就有兩個人出現上呼吸道感染症狀，卻沒有依規定在24小時之內通報，將依法進行裁處。（溫蘭魁報導）高雄市衛生局疾病管制處表示，這個機構從6月22號到7月4號，總計有五位住民和一名工作人員出現發燒、咳嗽等上呼吸道症狀，發病的六個人流感快篩為A型陽性，診斷皆為流感，衛生局七月一號接獲通報後，立即啟動疫情調查、預防性投藥，並實地輔導查核等防疫措施，調查發現，6月22號和6月23號分別有一位住民和一名工作人員出現上呼吸道感染症狀，卻沒有依據衛福部疾病管制署有關「人口密集機構傳染病監視作業」，在24小時之內進行通報，違反傳染病防治法第33條規定，將依法進行裁處。根據疾管署監測資料，今年第27週，也就是從6月30號到7月6號，全國類流感急診就診率為10.85%，高雄市為10.78%，雖然沒有達到流感流行閾值11.5%，但，社區中仍有流感病毒活動以及群聚事件發生，衛生局提醒各醫療院所、人口密集機構以及各級院校平時仍應提高警覺並儘早防範，一旦發現疑似群聚，應落實通報衛生單位，以利有效防疫並阻斷疫情。（照片：高雄市衛生局提供）

中國時報【洪凱音╱台北報導】7月暑假打工旺季，受到物價上漲、父母薪資成長不易，大學生的生活壓力愈來愈大，根據yes123求職網調查顯示，高達90％大學生今年暑期有打工計畫，比例年年提升、續創調查以來新高；大學生打工多半衝著「錢」而來，平均每周工時33個小時，期望在短短2個月的暑假期間，能力拚5.5萬元總收入，換算下來，每小時工資要211元才能達標，是基本工資150元的1.4倍。打工app平台小雞上工表示，學生暑假打工高達9成都是為了「顧肚子」，從賺取生活費、學費、零用錢到降低學貸壓力都有，辛苦工作2個月要吃半年，大學生涯真的很辛苦；yes123求職網發言人楊宗斌觀察，大學生暑假找工作的重點是「工時長沒關係、有錢賺才是重點」，真正為了累積職場實務經驗、替未來履歷加分的比例少之又少。為了賺取高時薪，1111人力銀行表示，才藝家教、陪讀、展場模特兒或直播銷售員的時薪較高，技術門檻低的賣場、加油站工讀，幾乎只能領基本時薪。楊宗斌觀察，數位時代來臨，打工最好能緊扣經濟發展趨勢，是最能賺取高薪，例如，小編粉專經營、網拍、Youtuber等，楊宗斌建議，大學生工讀若能與未來職涯規畫有關連性，等於有錢賺、又累積工作經驗，是大學生自己創造雙贏的機會。政大勞工所教授成之約觀察，學生打工值得鼓勵，尤其男性服役期縮短，而企業最在乎求職者的工作「態度」，即使曾在超商、速食店打工，對客戶應對、人際溝通以及配合度上，履歷表都具有加分效果。不可否認，愈來愈高比例的學生，在經濟壓力下，開學後仍會持續打工、賺生活費，成之約建議，一周打工的時數最好不要超過20個小時，以免體力不足、影響學習效果，反而本末倒置。以106學年度大專院校學生127.4萬人、高達90％有計畫今年暑假打工，換算成潛在的工讀人數可達115.7萬人，楊宗斌推估，累計2個月下來的暑假打工財，上看640億元。楊宗斌也提醒，打工賺學費之餘，也要小心打工陷阱，當雇主要求「預繳」保證金、訓練費、材料費等，統統是不合法，更不要輕易簽署奇奇怪怪的合約或留下個人證件等，以免得不償失。

大家還記得去年介紹的全能影片處理軟體「VideoProc」嗎？這款軟體讓你簡單轉換、壓縮、剪輯iPhone、GoPro、DJI等不同裝置拍攝的4K影片，而且整合了線上影片下載（支援超過1000多家線上影音網站）、熒幕錄製等多種實用功能。近日「VideoProc」推出了 VideoProc v3.3 限時免費下載 活動，今天就來教大家如何0元領取這套全能影音軟體，同時還有機會抱得大獎AirPods 2回家喔！現省 2435元！全能影片處理軟體 VideoProc v3.3 限時免費下載首先，進入上方的活動網頁。然後點選需要下載的版本，也能直接看到限免序號。啟動軟體，輸入電子信箱並貼上限免序號，按下「激活」就成功了，是不是很簡單？這還沒完，官方這次將抽出5套AirPods 2，參與方式請往下看。VideoProc再加碼抽5套AirPods 2首先，點我進入AirPods 2抽獎網頁，接著完成VideoProc的調查問卷，一共5個問題，最後在「Enter to Win」送出電子信箱即可獲得抽獎資格。官方將在美國東部時間2019年07月15日23點59分抽取5位幸運用戶並送出AirPods 2（每套價值NT$6,490，配無線充電盒）。用VideoProc輕鬆處理4K影片（教學）首先，點選「影片」匯入4K影片，透過VideoProc可查看影片時長、高寬比、幀率、位元速率、音訊編碼、GOP、B-畫格、封面等資訊。VideoProc提供了多種方法剪輯、壓縮以及轉換4K影片，讓新的影片體積更小，方便上載、觀看，並且畫質也能得到較好保留。步驟一. 透過VideoProc剪出多段精彩片段，然後匯成一個新的影片，讓你在縮短影片的同時也能對畫面調色、旋轉、裁剪、加入濾鏡效果等。如果是GoPro影片或空拍機影片，還可以用軟體內建的工具箱來改善畫面晃動、風噪問題。步驟二. 把4K壓縮轉存為1080p，或者手動設定為其他解析度來滿足不同的觀影需求。步驟三. 將影片轉為其他檔案與編碼格式，比如H264或HEVC。最後按下「RUN」執行轉檔壓縮。由於4K影片有足夠的解析度，建議在轉檔前把「高畫質引擎」開啟。原始影片 VS 轉檔輸出的影片VideoProc讓影片處理更高效，最快可達影片實時播放速度47倍有時想要轉個影片，但檔案太大要花費很長時間嗎？讓VideoProc來解決，它配備Level-3全效硬體加速技術，可善用GPU快速處理整個轉檔流程，從解碼到編碼，再到畫質、檔案大小，同時緩解影片剪輯或轉檔給CPU帶來的壓力。可以透過下方影片了解啟用硬體加速後的效率提升。官方表示，VideoProc可適配大多數GPU規格，在較舊的電腦上快速完成影片作業。NVIDIA: NVIDIA® GeForce GT 630 或更高配置Intel: Intel® HD Graphics 2000或更高配置AMD: AMD® Radeon HD 7700系列 (HD 7790 (VCE 2.0)) 或更高配置另外還有更多VideoProc的功能、技巧介紹，可以參考前一篇VideoProc 全能影片處理軟體限免，剪輯、轉檔、下載影片等事情都難不倒！(Win/Mac皆適用)

「兩岸電影展」1日下午於高雄市電影館辦舉辦開幕活動，市長韓國瑜表示，「兩岸電影展」於高雄舉辦是高雄的光榮。電影陪伴著每個人的成長過程，兩岸電影藉著交流切磋互相觀摩成長，分享好的人才、好的作品，是相當棒的一件事。他說，此次影展帶來7部大陸電影，台灣年輕導演的電影也帶到中國大陸放映，這種交流必定是未來兩岸青年朋友投身電影業最好的助力。韓國瑜特別感謝高齡90歲的台灣電影教父李行導演，每年風塵僕僕的辦理「兩岸電影展」，不辭千里把台灣電影、影人帶往大陸各城市交流推廣；同時也在台灣現階段大陸電影配額限制下，精挑細選對岸影片，讓民眾能透過大銀幕觀看對岸的優秀電影。本次開幕活動現場兩岸影人前輩冠蓋雲集，包含此次大陸所有參展影片的導演、演員等炙手可熱的主創團隊，像是《西虹市首富》導演閆非、彭大魔，《過春天》導演白雪，《冥王星時刻》導演章明，《流浪地球》導演郭帆，以及開幕片《老師‧好》導演張欒等。台灣方面由「中華民國電影事業發展基金會董事長」朱延平導演、王童導演、資深影視業者吳功、陳俊榮代表參與本次影展盛會。文化局表示，「兩岸電影展」即日起一連三天於高雄市電影館展映，共舉辦6場影片放映及2場講座，大陸參展電影的導演主創隨片登台，與影迷在戲院放映後做深入的交流，分享其創作過程與甘苦。高雄場次於年代售票系統及端點全面開賣，歡迎市民踴躍購票參與。本屆「兩岸電影展」選片上商業與票房兼具，高雄場由討論校園師生關係的《老師．好》擔任開幕片，本片在大陸放映時引起大眾關注現行教育無奈，上映5天票房破億人民幣、成為大陸電影的強勢黑馬；而囊括超過25億人民幣（約臺幣125億）票房的商業大片《西虹市首富》也在片單之列。商業強片之外，《過春天》、《第一次的離別》、《冥王星時刻》則是在坎城、柏林、東京等各國際影展發光發熱的作品。更多新聞推薦● 16年賠16億 桃猿隊宣布轉賣球隊